Cốc Nguyệt San Là Gì? Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách Cho Phụ Nữ
Hiện nay, nhiều phụ nữ lựa chọn cốc nguyệt san thay vì băng vệ sinh vào ngày chu kỳ. Tuy nhiên, cũng có nhiều chị em cảm thấy chưa quen và khó sử dụng cốc nguyệt san. Đừng lo lắng, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được cốc nguyệt san là gì và hướng dẫn bạn cách sử dụng cốc nguyệt san đúng cách.
1. Lợi ích của cốc nguyệt san là gì?
Tìm hiểu thêm: Cốc nguyệt san là gì
Cốc kinh nguyệt là loại cốc có hình phễu được làm bằng silicon y tế cao cấp hoặc nhựa dẻo đảm bảo độ đàn hồi tốt. Loại cốc này được dùng để đưa vào âm đạo của nữ giới, mục đích là để cầm máu kinh và ngăn máu kinh tràn ra ngoài. Sau vài giờ sử dụng, chị em lấy cốc ra khỏi âm đạo và vệ sinh lại để sử dụng tiếp.
Xem thêm: Cốc Nguyệt San Là Gì? Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San An Toàn?
Lợi ích của việc sử dụng cốc nguyệt san:
Tham khảo: Cốc Nguyệt San Là Gì? Có Thể Dùng Thay Băng Vệ Sinh Được Không?
Cốc kinh nguyệt có hình phễu và có nhiều kích cỡ khác nhau để phù hợp với mọi phụ nữ. Với băng vệ sinh thì phải thay và bỏ sau mỗi lần sử dụng, nhưng với cốc nguyệt san, bạn có thể vệ sinh cốc sạch sẽ để có thể sử dụng lại vào chu kỳ sau.
Khi sử dụng cốc nguyệt san, chị em cảm thấy thoải mái hơn, không khó chịu như sử dụng tampon và không cản trở sự di chuyển của chị em trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn thậm chí có thể đi bơi và tham gia các hoạt động mà không cần lo lắng điều gì.
Việc sử dụng tampon luôn có nguy cơ bị chảy máu kinh nguyệt, nhưng nếu bạn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách thì hầu như không bao giờ xảy ra trường hợp này.
Cốc nguyệt san có thể sử dụng được khoảng 3 đến 5 năm trở lên khi bạn mua với giá dao động từ 500 nghìn đồng đến 1 triệu đồng. Nhưng để mua một tampon có tuổi thọ hơn 5 năm, thì bạn sẽ phải bỏ ra nhiều tiền hơn. Vì vậy, có thể nói sử dụng cốc nguyệt san sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều so với việc chọn tampon.
Ưu điểm nữa của cốc kinh nguyệt là chỉ chứa máu kinh và không có tính thấm hút nên không ảnh hưởng đến độ ẩm âm đạo.
Cũng giống như với băng vệ sinh, bạn phải lấy cốc ra sau mỗi 4 giờ và làm sạch cốc trước khi sử dụng lại.
Tìm hiểu: Toxic Là Gì Trong Game Và Ngoài Xã Hội? Mối Quan Hệ Toxic Là Gì?
Khi sử dụng băng vệ sinh, nếu để băng quá lâu và không vệ sinh vùng kín cẩn thận, bạn sẽ có nguy cơ cao bị viêm nhiễm vùng kín. Tuy nhiên, sử dụng cốc nguyệt san thì khác, sản phẩm tiện lợi này sẽ giúp chị em giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm vùng kín và bảo vệ vùng kín một cách tốt nhất.
Phụ nữ có thể thoải mái hoạt động khi sử dụng cốc nguyệt san
Ngoài những lợi ích kể trên, cốc kinh nguyệt còn có một lợi ích khác là giúp giảm thiểu chất thải và thân thiện với môi trường. Khi chúng ta sử dụng băng vệ sinh, số lượng băng vệ sinh thải ra môi trường mỗi năm là một con số đáng sợ, nhưng cốc kinh nguyệt với khả năng tái sử dụng sẽ khắc phục được điều này.
2. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
2.1. Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp
Bước đầu tiên mà mọi phụ nữ cần làm là lựa chọn loại cốc kinh nguyệt phù hợp với mình. Cốc nguyệt san có bán tại nhiều hiệu thuốc với nhiều kích cỡ và chất liệu khác nhau. như sau:
Cốc kinh nguyệt được làm từ các chất liệu như silicone, cao su tự nhiên hoặc TPE (chất đàn hồi dẻo nhiệt). Đặc biệt những loại làm từ silicone được đánh giá cao về độ bền, kể cả với những trường hợp da nhạy cảm.
Cốc nguyệt san cứng nhắc thường phù hợp với phụ nữ có cơ đáy chậu. Ngược lại, những phụ nữ có cơ sàn chậu yếu hơn khi sinh qua đường âm đạo nên sử dụng cốc mềm hơn.
Về kích thước, nếu có kinh nguyệt nhẹ, bạn nên chọn loại cốc có kích thước nhỏ. Ngược lại, nếu lượng kinh nguyệt ra nhiều, bạn nên chọn loại cốc lớn hơn.
2.2. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
Khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn sẽ thực hiện 3 bước sau:
Bước 1: Gấp cốc kinh nguyệt
Gấp cốc theo cách bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đối với những người mới bắt đầu, bạn nên thực hiện một cú gập C. Làm phẳng cốc, kẹp nó và gấp cốc thành hình chữ C.
Bước 2: Đưa cốc kinh nguyệt vào âm đạo
Sau khi gấp cốc, đưa cốc vào âm đạo. Khi bạn buông tay, chiếc cốc sẽ mở ra. Bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái khi đặt cốc kinh nguyệt vào đúng vị trí. Nếu cảm thấy không ổn, bạn có thể đặt lại.
Bước 3: Lấy cốc kinh nguyệt ra khỏi âm đạo
Để lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo, bạn nên ngồi xổm với tư thế mở rộng hai chân. Sau đó, tìm đáy cốc trong âm đạo và kéo cốc ra ngoài, cẩn thận và nhẹ nhàng để máu kinh không bị rơi ra ngoài và dính vào quần áo.
Sau khi hết chu kỳ, rửa cốc bằng cách cho vào nước sôi khoảng 5 phút để diệt khuẩn. Sau khi rửa, lau khô và bảo quản trong hộp cho đến chu kỳ tiếp theo.Trên đây là những hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách để cốc nguyệt san đạt hiệu quả tốt nhất. Mong rằng với những lợi ích tuyệt vời mà cốc kinh nguyệt mang lại sẽ trở thành sản phẩm thân thiện với phái đẹp. Nếu bạn mắc các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm vùng kín thì nên hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng sản phẩm này.
Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu được cốc nguyệt san là gì và cách sử dụng cốc nguyệt san. Cảm ơn bạn đã theo dõi.
Bạn vừa xem: Cốc Nguyệt San Là Gì? Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách Cho Phụ Nữ
Mọi thông tin vui lòng liên hệ Tokyo Tower VN
1. Lợi ích của cốc nguyệt san là gì?
Tìm hiểu thêm: Cốc nguyệt san là gì
Cốc kinh nguyệt là loại cốc có hình phễu được làm bằng silicon y tế cao cấp hoặc nhựa dẻo đảm bảo độ đàn hồi tốt. Loại cốc này được dùng để đưa vào âm đạo của nữ giới, mục đích là để cầm máu kinh và ngăn máu kinh tràn ra ngoài. Sau vài giờ sử dụng, chị em lấy cốc ra khỏi âm đạo và vệ sinh lại để sử dụng tiếp.
Xem thêm: Cốc Nguyệt San Là Gì? Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San An Toàn?
Lợi ích của việc sử dụng cốc nguyệt san:
Tham khảo: Cốc Nguyệt San Là Gì? Có Thể Dùng Thay Băng Vệ Sinh Được Không?
Cốc kinh nguyệt có hình phễu và có nhiều kích cỡ khác nhau để phù hợp với mọi phụ nữ. Với băng vệ sinh thì phải thay và bỏ sau mỗi lần sử dụng, nhưng với cốc nguyệt san, bạn có thể vệ sinh cốc sạch sẽ để có thể sử dụng lại vào chu kỳ sau.
Khi sử dụng cốc nguyệt san, chị em cảm thấy thoải mái hơn, không khó chịu như sử dụng tampon và không cản trở sự di chuyển của chị em trong chu kỳ kinh nguyệt. Bạn thậm chí có thể đi bơi và tham gia các hoạt động mà không cần lo lắng điều gì.
Việc sử dụng tampon luôn có nguy cơ bị chảy máu kinh nguyệt, nhưng nếu bạn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách thì hầu như không bao giờ xảy ra trường hợp này.
Cốc nguyệt san có thể sử dụng được khoảng 3 đến 5 năm trở lên khi bạn mua với giá dao động từ 500 nghìn đồng đến 1 triệu đồng. Nhưng để mua một tampon có tuổi thọ hơn 5 năm, thì bạn sẽ phải bỏ ra nhiều tiền hơn. Vì vậy, có thể nói sử dụng cốc nguyệt san sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều so với việc chọn tampon.
Ưu điểm nữa của cốc kinh nguyệt là chỉ chứa máu kinh và không có tính thấm hút nên không ảnh hưởng đến độ ẩm âm đạo.
Cũng giống như với băng vệ sinh, bạn phải lấy cốc ra sau mỗi 4 giờ và làm sạch cốc trước khi sử dụng lại.
Tìm hiểu: Toxic Là Gì Trong Game Và Ngoài Xã Hội? Mối Quan Hệ Toxic Là Gì?
Khi sử dụng băng vệ sinh, nếu để băng quá lâu và không vệ sinh vùng kín cẩn thận, bạn sẽ có nguy cơ cao bị viêm nhiễm vùng kín. Tuy nhiên, sử dụng cốc nguyệt san thì khác, sản phẩm tiện lợi này sẽ giúp chị em giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm vùng kín và bảo vệ vùng kín một cách tốt nhất.
Phụ nữ có thể thoải mái hoạt động khi sử dụng cốc nguyệt san
Ngoài những lợi ích kể trên, cốc kinh nguyệt còn có một lợi ích khác là giúp giảm thiểu chất thải và thân thiện với môi trường. Khi chúng ta sử dụng băng vệ sinh, số lượng băng vệ sinh thải ra môi trường mỗi năm là một con số đáng sợ, nhưng cốc kinh nguyệt với khả năng tái sử dụng sẽ khắc phục được điều này.
2. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
2.1. Lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp
Bước đầu tiên mà mọi phụ nữ cần làm là lựa chọn loại cốc kinh nguyệt phù hợp với mình. Cốc nguyệt san có bán tại nhiều hiệu thuốc với nhiều kích cỡ và chất liệu khác nhau. như sau:
Cốc kinh nguyệt được làm từ các chất liệu như silicone, cao su tự nhiên hoặc TPE (chất đàn hồi dẻo nhiệt). Đặc biệt những loại làm từ silicone được đánh giá cao về độ bền, kể cả với những trường hợp da nhạy cảm.
Cốc nguyệt san cứng nhắc thường phù hợp với phụ nữ có cơ đáy chậu. Ngược lại, những phụ nữ có cơ sàn chậu yếu hơn khi sinh qua đường âm đạo nên sử dụng cốc mềm hơn.
Về kích thước, nếu có kinh nguyệt nhẹ, bạn nên chọn loại cốc có kích thước nhỏ. Ngược lại, nếu lượng kinh nguyệt ra nhiều, bạn nên chọn loại cốc lớn hơn.
2.2. Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách
Khi sử dụng cốc nguyệt san, bạn sẽ thực hiện 3 bước sau:
Bước 1: Gấp cốc kinh nguyệt
Gấp cốc theo cách bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đối với những người mới bắt đầu, bạn nên thực hiện một cú gập C. Làm phẳng cốc, kẹp nó và gấp cốc thành hình chữ C.
Bước 2: Đưa cốc kinh nguyệt vào âm đạo
Sau khi gấp cốc, đưa cốc vào âm đạo. Khi bạn buông tay, chiếc cốc sẽ mở ra. Bạn sẽ cảm thấy hoàn toàn thoải mái khi đặt cốc kinh nguyệt vào đúng vị trí. Nếu cảm thấy không ổn, bạn có thể đặt lại.
Bước 3: Lấy cốc kinh nguyệt ra khỏi âm đạo
Để lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo, bạn nên ngồi xổm với tư thế mở rộng hai chân. Sau đó, tìm đáy cốc trong âm đạo và kéo cốc ra ngoài, cẩn thận và nhẹ nhàng để máu kinh không bị rơi ra ngoài và dính vào quần áo.
Sau khi hết chu kỳ, rửa cốc bằng cách cho vào nước sôi khoảng 5 phút để diệt khuẩn. Sau khi rửa, lau khô và bảo quản trong hộp cho đến chu kỳ tiếp theo.Trên đây là những hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách để cốc nguyệt san đạt hiệu quả tốt nhất. Mong rằng với những lợi ích tuyệt vời mà cốc kinh nguyệt mang lại sẽ trở thành sản phẩm thân thiện với phái đẹp. Nếu bạn mắc các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm vùng kín thì nên hỏi ý kiến bác sĩ khi sử dụng sản phẩm này.
Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu được cốc nguyệt san là gì và cách sử dụng cốc nguyệt san. Cảm ơn bạn đã theo dõi.
Bạn vừa xem: Cốc Nguyệt San Là Gì? Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Cốc Nguyệt San Đúng Cách Cho Phụ Nữ
Mọi thông tin vui lòng liên hệ Tokyo Tower VN
Nhận xét
Đăng nhận xét